孕吐来袭，哪些食物可缓解？_即问即答

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孕吐来袭，哪些食物可缓解？

2025-04-10 21:21 点击扫描二维码更精彩

疾病：妊娠剧吐

问题：

孕吐来袭，哪些食物可缓解？

回答1
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陈露露副主任医师

重庆医科大学附属第一医院

三级甲等

产科

当孕吐来袭，柠檬、苏打饼干、香蕉、生姜、酸奶等食物可缓解。 1. 柠檬：其清新的气味和酸味能刺激嗅觉和味觉，有助于缓解恶心感，可切片泡水饮用。 2. 苏打饼干：属于碱性食物，能中和胃酸，减轻胃部不适，在孕吐时吃几片可有效缓解症状。 3. 香蕉：富含钾元素和维生素B6，能补充因孕吐流失的营养，稳定情绪，缓解孕吐带来的不适。 4. 生姜：有一定的止吐作用，可将生姜切片含在口中，或煮成姜汤饮用。 5. 酸奶：富含益生菌，有助于调节肠胃功能，缓解消化不良引起的孕吐，且口感酸甜，能增进食欲。这些食物对缓解孕吐有一定帮助，但因个体差异，效果可能不同。若孕吐严重影响生活，建议及时就医。
2025-04-11 01:30

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