例假不能吃的水果背后有什么秘密？_即问即答

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例假不能吃的水果背后有什么秘密？

2025-04-10 21:22 点击扫描二维码更精彩

疾病：月经不调

问题：

例假不能吃的水果背后有什么秘密？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

叶蔚主任医师

广东医科大学附属医院

三级甲等

妇产科

例假不能吃某些水果，背后与水果属性、营养成分、对子宫影响、消化吸收情况、激素水平波动等因素有关。 1. 水果属性：寒性水果如西瓜、梨等，例假期间食用可能使子宫受寒，导致经血排出不畅。 2. 营养成分：部分水果含特殊成分，如柿子含鞣酸，可能影响铁吸收，加重经期贫血。 3. 对子宫影响：一些水果可能刺激子宫收缩，像山楂有活血化瘀作用，大量食用可能使经血量增多。 4. 消化吸收情况：例假时女性消化功能减弱，吃难以消化的水果如榴莲，可能加重肠胃负担。 5. 激素水平波动：经期女性激素水平变化，食用芒果等可能影响激素平衡，干扰正常月经周期。例假期间不能吃某些水果是多种因素共同作用的结果。了解这些秘密后，女性在经期应谨慎选择水果，避免食用可能对身体造成不良影响的水果，以维护经期健康。
2025-04-11 08:21

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