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回答1
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朱宁湖 主任医师
广东省第二人民医院
三级甲等
产科
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17周孕期常见问题包括胎动异常、便秘、腰背疼痛、水肿、情绪波动等。 1. 胎动异常：若胎动过少或过多，可左侧卧位休息、适当进食补充能量后再观察。若仍异常，需及时就医检查胎儿状况。 2. 便秘：增加膳食纤维摄入，如多吃蔬菜、水果、全麦面包等，同时要多喝水，适当进行散步等活动，促进肠道蠕动。 3. 腰背疼痛：避免长时间站立或坐着，可使用孕妇专用腰枕缓解压力，也可进行局部热敷和轻柔按摩。 4. 水肿：减少盐分摄入，休息时可适当抬高下肢，促进血液回流。穿着舒适的鞋子和袜子，避免过紧。 5. 情绪波动：可通过听音乐、阅读等方式放松心情，也可与家人、朋友交流分享感受，缓解不良情绪。 孕期出现这些常见问题时，孕妇不必过度紧张，可先尝试上述方法进行缓解。若问题持续不改善或加重，应及时前往正规医院就诊，以保障自身和胎儿的健康。
2025-04-10 22:43
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就医问药
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