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关阳 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
营养科
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科学服用维生素 D 滴剂,需考虑适用人群、服用时间、搭配食物、特殊情况及遵医嘱等因素。 1. 适用人群:不同年龄段人群对维生素 D 的需求不同,婴儿、儿童、青少年、成年人、老年人等,应依据自身情况补充。 2. 服用时间:一般建议在饭后服用,可减少对胃肠道的刺激,且更有利于吸收。 3. 搭配食物:搭配富含脂肪的食物,如牛奶、坚果等,能促进维生素 D 的溶解和吸收。 4. 特殊情况:患有某些疾病,如胃肠道疾病、肝脏疾病等,可能影响维生素 D 的吸收,需在医生指导下调整。 5. 遵医嘱:务必严格按照医生的建议服用,不要自行增减剂量。 科学服用维生素 D 滴剂,要综合考虑适用人群、服用时间、搭配食物、特殊情况等因素,并严格遵医嘱。这样才能更好地发挥维生素 D 滴剂的作用,维持身体健康。
2025-04-11 01:00
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