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回答1
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孙良忠 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
儿科
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孩子发烧时，适合尝试的饭菜有小米粥、软面条、蔬菜汤、苹果泥、鸡蛋羹等。 1. 小米粥：富含维生素B族等营养成分，容易消化吸收，能为孩子补充能量和水分，减轻肠胃负担。 2. 软面条：质地柔软，煮得软烂的面条易于吞咽和消化，可搭配一些青菜碎，增加营养。 3. 蔬菜汤：如菠菜汤、胡萝卜汤等，含有丰富的维生素和矿物质，能补充发烧过程中流失的营养。 4. 苹果泥：苹果富含果胶、维生素等，做成泥状后，既方便孩子食用，又有助于促进消化。 5. 鸡蛋羹：富含优质蛋白质，能为孩子提供身体恢复所需的营养，且口感嫩滑，容易被接受。 孩子发烧时，饮食应遵循清淡、易消化、营养丰富的原则。上述这些饭菜能在一定程度上满足孩子的营养需求，帮助身体恢复。但如果孩子发烧症状严重或持续不缓解，应及时就医。
2025-04-10 23:35
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