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回答1
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黄笑娟 副主任医师
广东祈福医院
三级甲等
呼吸内科
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感冒咳嗽时，水果具有缓解咳嗽、补充水分、增强免疫力、润喉、促进消化等功效。苹果、梨、橙子、柠檬、香蕉等水果都能在一定程度上改善感冒咳嗽症状。 1. 缓解咳嗽：梨具有清热润肺、止咳化痰的作用，对于感冒引起的咳嗽有较好的缓解效果。可以将梨熬成梨汤，能减轻咳嗽症状。 2. 补充水分：感冒咳嗽时身体水分流失快，苹果、橙子等水果含水量高，能及时补充身体所需水分，维持身体正常代谢。 3. 增强免疫力：柠檬富含维生素C等营养物质，能增强人体免疫力，有助于身体对抗感冒病毒，加快康复。 4. 润喉：香蕉富含维生素B6、维生素 C、钾元素等成分，能缓和咽喉肿痛症状，起到一定的润喉作用。 5. 促进消化：橙子含有丰富的果酸和纤维素，能促进肠胃蠕动，帮助消化，改善感冒期间可能出现的食欲不振。 感冒咳嗽时，多种水果能发挥不同的功效，辅助缓解症状、促进身体恢复。不过水果不能替代药物治疗，若症状严重，应及时就医并遵医嘱治疗。
2025-04-11 01:27
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就医问药
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