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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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刘希珍 副主任医师
连云港市中医院
三级甲等
泌尿外科
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吃得多但不长肉可能是由多种因素导致的，如基础代谢率高、消化吸收不良、运动量过大、内分泌疾病、慢性疾病等。 1. 基础代谢率高：个体差异使得有些人基础代谢较快，能量消耗多。这可能与遗传、年龄、肌肉量等有关。可通过适当增加力量训练来提高肌肉量，从而降低代谢率。 2. 消化吸收不良：例如肠道菌群失调、胃肠道疾病等影响营养吸收。需要调整饮食结构，多吃易消化食物，必要时就医治疗。 3. 运动量过大：长期大量运动，消耗的能量超过摄入。应合理安排运动强度和时间，保证足够休息。 4. 内分泌疾病：如甲状腺功能亢进、糖尿病等。需进行相关检查，确诊后遵医嘱治疗，常用药物有甲巯咪唑、格列美脲等。 5. 慢性疾病：像慢性肝病、慢性肾病等，会影响身体的正常代谢和营养利用。要积极治疗原发病，改善身体状况。 总之，如果长期吃得多但不长肉，建议及时就医，进行全面检查，明确原因后采取针对性的措施。同时，保持良好的生活习惯和心态也很重要。
2024-12-02 05:41
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