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回答1
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倪焰 主治医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
眼科
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蜂王浆冻干粉和蛋白粉各有特点，选择哪种更好取决于个人的健康状况、营养需求、身体反应等。蜂王浆冻干粉富含多种营养成分，蛋白粉则能补充蛋白质。 1.营养成分：蜂王浆冻干粉含有多种维生素、矿物质等；蛋白粉主要成分是蛋白质。 2.适用人群：蜂王浆冻干粉一般适合体质虚弱者；蛋白粉更适合健身人群、术后康复者。 3.吸收利用：蜂王浆冻干粉的吸收相对复杂；蛋白粉的吸收较为直接。 4.食用效果：蜂王浆冻干粉可能有调节免疫的作用；蛋白粉有助于增加肌肉量。 5.副作用风险：过量食用蜂王浆冻干粉可能引起过敏等；过量蛋白粉可能加重肝肾负担。 总之，选择蜂王浆冻干粉还是蛋白粉，应综合考虑自身情况。如有疑问，可咨询医生或营养师。
2024-09-23 05:31
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