决明子和枸杞子能一起泡水喝吗？有何功效？_即问即答

即问即答

决明子和枸杞子能一起泡水喝吗？有何功效？

2024-12-02 16:38 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

决明子可以枸杞子放在一起泡水喝吗？有什么功效？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

赵振军副主任技师

河北以岭医院

三级甲等

检验科

决明子和枸杞子可以一起泡水喝，具有清肝明目、润肠通便、滋补肝肾、降压降脂、提高免疫力等功效。 1.清肝明目：决明子能清泻肝火，枸杞子可滋补肝肾之阴，二者合用对眼睛有滋养作用，缓解眼睛干涩、视物模糊等症状。 2.润肠通便：决明子富含大黄酚、大黄素等成分，有促进肠道蠕动、通便的效果。 3.滋补肝肾：枸杞子能滋补肝肾，对于肝肾阴虚导致的腰膝酸软、头晕耳鸣等有改善作用。 4.降压降脂：决明子中的蒽醌类物质有助于降低血压和血脂，保护心血管健康。 5.提高免疫力：枸杞子含有多种营养成分，如枸杞多糖等，能增强机体的免疫功能。总之，决明子和枸杞子一起泡水喝对身体有一定益处，但应注意适量饮用。同时，每个人的体质不同，如有不适，应及时停止饮用并咨询医生。
2024-12-02 21:43

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