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回答1
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吴卫文 主任医师
复旦大学附属中山医院青浦分院
三级
神经内科
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20 岁是否还有长高的可能，取决于多种因素，如骨骺线是否闭合、遗传因素、营养状况、睡眠质量、运动情况等。 1.骨骺线：骨骺线未闭合则有长高空间，闭合后长高较困难。可通过 X 光检查判断。 2.遗传：父母身高较高，子女长高可能性较大。但遗传并非绝对，后天因素也很重要。 3.营养：充足的蛋白质、钙、维生素 D 等营养物质有助于骨骼生长。 4.睡眠：良好的睡眠能促进生长激素分泌，利于长高。 5.运动：如篮球、跳绳等运动，可刺激骨骼生长。 6.疾病：某些疾病如生长激素缺乏症等，会影响身高，需及时治疗。 总之，20 岁仍有长高的希望，但个体差异较大。建议保持良好的生活习惯，如有疑虑，可到医院骨科就诊，进行相关检查评估。
2024-12-02 08:56
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