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云丽霞 副主任医师
内蒙古自治区人民医院
三级甲等
眼科
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20 岁男性营养不良可能由饮食不均衡、消化吸收不良、疾病消耗、不良生活习惯、心理因素等引起。 1.饮食不均衡:长期挑食、偏食,摄入的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等不足。比如只爱吃肉类,很少吃蔬菜水果,就容易缺乏维生素 C、膳食纤维等。 2.消化吸收不良:胃肠道疾病如胃炎、肠炎等,影响食物的消化和营养物质的吸收。还有某些药物也可能影响胃肠道功能。 3.疾病消耗:患有慢性疾病如结核病、糖尿病、恶性肿瘤等,身体代谢增加,营养消耗增多。 4.不良生活习惯:长期熬夜、缺乏运动、吸烟、酗酒等,会影响身体的正常代谢和营养利用。 5.心理因素:压力过大、焦虑、抑郁等心理问题可能导致食欲减退,进而影响营养摄入。 总之,20 岁男性出现营养不良,需要综合考虑多种因素。建议及时调整饮食和生活习惯,如有疾病应积极治疗。若营养不良情况严重,应及时就医,明确原因,在医生的指导下进行改善。
2024-12-05 11:10
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