-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
张伟东 副主任医师
天津市津南区妇女儿童保健和计划生育服务中心
二级
神经内科
-
对于 32 岁女性糖尿病患者，合理安排食谱应考虑食物种类、烹饪方式、进餐时间、食物摄入量和食物搭配等。 1.食物种类：多选择蔬菜，如西兰花、芹菜等；适量摄入优质蛋白，像瘦肉、鱼类、豆类；主食可选择全谷物，如糙米、燕麦。 2.烹饪方式：以清蒸、水煮、凉拌为主，少用油炸、油煎。 3.进餐时间：定时定量，规律进餐，可将三餐分配为早餐 1/5、午餐 2/5、晚餐 2/5。 4.食物摄入量：根据个人体重、活动量等计算每日所需热量，合理分配到每餐。 5.食物搭配：注重荤素搭配，保证营养均衡。 总之，糖尿病患者的食谱安排需要综合考虑多方面因素，并且要定期监测血糖，根据血糖情况调整饮食。同时，建议在医生或营养师的指导下制定个性化的饮食方案。
2024-12-04 21:20
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
糖尿病肾病应如何有效治疗？
银杏叶泡茶常饮能否降低高血脂？
脑垂体生长激素瘤能否进行烤电治疗
血脂高是否一定需要治疗
糖尿病患者日常需注意哪些方面？
做完心脏导管消融术后低血钾如何处理？
甲状腺结节患者能否食用海带和海鲜？
甲减对月经有无影响
哪些软坚散结药可用于甲状腺结节治疗？
糖尿病人能否食用姜和蒜头？
甲亢患者的饮食禁忌有哪些？
孤独症是遗传代谢病吗？如何治疗？
血糖偏高时血糖与血脂有何联系？
尿酸高时能否食用黑芝麻？
脚踝出现水肿的原因有哪些
尿酸偏高伴背后酸痛应如何处理
甘油三酯和尿酸过高应如何应对？
服降血糖药后血糖降到 70 能否停药？
血糖高低不稳定的原因有哪些？
糖尿病患者如何摆脱烦恼沮丧情绪