23 岁女性脖子和后脑勺反复疼痛，可能由不良姿势、颈部肌肉劳损、颈椎病变、着凉、神经血管性因素等引起。 1. 不良姿势：长时间歪头看电视、用电脑，使颈部肌肉持续紧张，易导致疼痛。 2. 颈部肌肉劳损：反复的不当姿势可造成肌肉劳损，引发疼痛。 3. 颈椎病变：颈椎间盘突出、颈椎生理曲度改变等颈椎问题可能压迫神经，引起相关症状。 4. 着凉：肩部和颈部着凉，影响局部血液循环，产生疼痛。 5. 神经血管性因素：血管痉挛或神经受压，影响脑部供血和神经传导，导致疼痛。 综合来看，该患者的情况较为复杂，建议先到正规医院的骨科就诊，进行颈椎 X 光、CT 等检查，以明确病因，再采取针对性的治疗措施，如物理治疗、药物治疗或必要时的手术治疗。同时，要注意保持良好的姿势和生活习惯，避免病情加重。

23 岁女性脖子多次出现酸痛，后有后脑勺疼等症状，可能是不良姿势、颈部肌肉劳损、颈椎病变、着凉、神经受压等原因所致。 1.不良姿势：长时间歪头看电视、用电脑，会使颈部肌肉紧张，影响血液循环，引发疼痛。 2.颈部肌肉劳损：反复的颈部肌肉劳累，易导致肌肉损伤，产生疼痛。 3.颈椎病变：如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等，可能压迫神经，引起相关症状。 4.着凉：肩部、颈部受凉，会使局部血管收缩，肌肉痉挛，导致疼痛。 5.神经受压：颈椎问题可能压迫神经，导致后脑勺、肩部等部位疼痛。 建议患者先改善不良姿势，注意颈部保暖。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行颈椎 X 线、CT 等检查，以明确病因，采取相应治疗。