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张玉印 主任医师
河北医科大学第二医院
三级甲等
胃肠外科
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33 岁女性经常不吃早餐,可能会引发多种疾病,如胃炎、胆结石、低血糖、肥胖、心血管疾病等。 1.胃炎:早餐长期空缺,胃酸分泌后无食物中和,会损伤胃黏膜,引发胃炎,出现胃痛、胃胀等症状。 2.胆结石:胆汁经过一夜浓缩,若不吃早餐无法排出,易形成胆结石,导致右上腹疼痛。 3.低血糖:未及时补充能量,血糖水平降低,可能引起头晕、乏力、心慌等。 4.肥胖:不吃早餐易导致午餐和晚餐食量增加,且身体代谢变慢,易堆积脂肪,造成肥胖。 5.心血管疾病:长期不吃早餐影响新陈代谢和激素分泌,增加心血管疾病的风险。 总之,规律的早餐对于维持身体健康至关重要。建议养成良好的饮食习惯,保证每日早餐的摄入。
2024-12-02 04:21
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