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回答1
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卢计成 主任医师
内蒙古自治区人民医院
三级甲等
急诊科
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纯蜂王浆的食用方法多样，可直接口服、温水冲服、搭配蜂蜜或与其他食物同食等。食用时需注意适量、选择合适时间、保存方式等。 1. 直接口服：将适量蜂王浆放入口中，慢慢咽下。但口感可能较特殊，部分人不太适应。 2. 温水冲服：取适量蜂王浆放入温水中搅拌均匀后饮用，水温不宜过高，以免破坏营养成分。 3. 搭配蜂蜜：按一定比例将蜂王浆和蜂蜜混合，既能改善口感，又能增强功效。 4. 搭配水果：如香蕉、苹果等，增加营养的同时丰富口味。 5. 食用时间：建议在早餐前 30 分钟或晚上睡前 1 小时服用，更利于吸收。 6. 保存方式：蜂王浆需低温保存，防止变质。 总之，食用纯蜂王浆要根据个人口味和身体状况选择合适的方法，同时注意保存和适量食用。
2024-12-04 13:14
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