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回答1
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朱凌 副主任医师
上海市松江区中心医院
二级甲等
妇产科
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37 岁男性不建议一直喝蜂蜜。长期喝蜂蜜可能带来血糖升高、肥胖、龋齿、胃肠不适、过敏等问题。 1. 血糖升高：蜂蜜中含有较多的糖分，长期大量饮用可能导致血糖波动，尤其对于血糖调节能力不佳者。 2. 肥胖风险：蜂蜜热量较高，过量摄入易使热量堆积，增加肥胖的可能性。 3. 龋齿形成：蜂蜜中的糖分容易滋生细菌，损害牙齿，引发龋齿。 4. 胃肠不适：部分人胃肠功能较弱，长期喝蜂蜜可能导致胃酸分泌过多，引起胃胀、胃痛等不适。 5. 过敏反应：少数人对蜂蜜中的某些成分过敏，可能出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等症状。 总之，虽然蜂蜜有一定的营养价值，但 37 岁男性不应一直喝，应根据自身身体状况适量饮用。
2024-12-05 02:55
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