-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
何丽萍 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
妇产科
-
饭后半小时可以吃苹果橙子，一般不会对消化造成不良影响。这取决于个人的消化功能、食物摄入量、苹果橙子的摄入量、饮食搭配以及身体活动情况等。 1. 消化功能：如果本身消化功能良好，饭后半小时适量吃苹果橙子通常能顺利消化。但消化功能较弱者，可能会有一定负担。 2. 食物摄入量：若正餐吃得过饱，此时再吃水果可能加重胃肠负担。反之，适量进食则影响较小。 3. 苹果橙子摄入量：少量食用一般没问题，若大量吃可能导致胃肠不适。 4. 饮食搭配：若正餐以油腻、高蛋白食物为主，水果的消化可能会稍慢。若饮食均衡，消化相对容易。 5. 身体活动：饭后半小时有适量运动，能促进胃肠蠕动，有助于水果的消化。但剧烈运动则可能引起不适。 总体来说，多数人在饭后半小时适量吃苹果橙子是可以的，但要根据自身情况调整。如果食用后出现腹胀、腹痛等不适，应减少食用量或调整食用时间。
2024-12-05 08:20
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
近几个月大便不正常应如何处理？
消化不好通常由哪些原因所致？
胃溃疡和慢性胃炎有哪些区别？
如何有效解决口臭问题？
早晨常腹痛、拉肚子该如何处理？
总是感觉吃不饱是什么原因？
胃肠炎病人夏季如何养生？
胃炎病人适合通过哪些食物补充蛋白质？
药物性肝炎日常饮食应如何安排？
总是打饱嗝一定是消化不良吗？
一直恶心干呕是怎么回事？
为何进食后不久就会出现腹泻？
晚上不吃饭一个月能瘦几斤？
胃动力下降能否服用三磷酸胞苷二钠片？
肠胃病通常有哪些具体表现？
慢性胃炎患者日常需注意哪些方面？
拉肚子次数多是否意味着患肠炎？
每天早晨起来排便是否正常？
打嗝烧心胃痛应怎样有效治疗
食欲不振与缺锌和肠胃有关联吗？