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回答1
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何志中 副主任医师
南京市胸科医院
三级甲等
心血管内科
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吃糖太多会对身体造成多种危害，如导致肥胖、引发糖尿病、损伤牙齿、影响心血管健康、影响视力等。 1.肥胖：过多的糖分会在体内转化为脂肪储存起来，增加体重，引发肥胖。 2.糖尿病：长期大量吃糖会使胰岛细胞负担过重，导致胰岛素分泌不足或作用障碍，从而引发糖尿病。 3.牙齿损伤：糖为口腔中的细菌提供了良好的生长环境，产生酸性物质侵蚀牙齿，引发龋齿等问题。 4.心血管健康：高糖饮食会导致血脂异常，增加心血管疾病的发病风险。 5.视力影响：糖分代谢需要消耗维生素 B1，维生素 B1 缺乏会影响视神经功能，可能导致视力下降。 总之，为了保持身体健康，应控制糖分的摄入，避免过量吃糖。
2024-09-22 23:27
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