经常四肢无力且睡眠差是什么原因
你好,我经常四肢无力,以同龄相比,我的手上力气都比别人小.而且睡眠质量非常差,每天都会半夜醒来,一醒来再也睡不觉,一天的睡眠也就4~5个小时.为是什么原因啊!需要资补啊!请专详细解答?谢谢
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回答1
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邓闻献
南京不孕不育医院
妇科
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经常四肢无力且睡眠差可能由多种原因引起，如营养不良、神经衰弱、贫血、甲状腺功能异常、心脑血管疾病等。 1. 营养不良：身体缺乏必要的营养元素，如蛋白质、维生素、矿物质等，会导致肌肉无力和睡眠问题。应均衡饮食，多摄入富含营养的食物。 2. 神经衰弱：长期精神紧张、压力大可能引发神经衰弱，影响睡眠和身体机能。需调整心态，必要时接受心理治疗。 3. 贫血：血红蛋白不足，氧气输送受限，使人感到乏力，也会影响睡眠。可通过补充铁剂、维生素等改善。 4. 甲状腺功能异常：甲状腺功能亢进或减退都可能出现这种情况。需要进行甲状腺功能检查，明确诊断后对症治疗。 5. 心脑血管疾病：如冠心病、脑供血不足等，会影响身体血液循环和氧气供应，导致四肢无力和睡眠不佳。 总之，出现四肢无力和睡眠差的情况，应引起重视。建议先改善生活方式，若症状持续不缓解，及时到正规医院进行全面检查，明确病因后采取相应的治疗措施。
2024-12-05 11:42
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什么是慢性疲劳综合征? 慢性疲劳综合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以长期极度疲劳和认知功能障碍为主要表现的一组全身性综合征，其病因和发病机制未明。其基本特征为新发、持续性或反复发柞性的导致虚弱的疲劳，卧床休息亦不能缓解，持续时间超过6个月，而体检和试验室检查未见明显异常。常见的伴随症状还包括低热或自觉发热、咽喉痛、肌痛、关节痛、头痛、神经-精神症状、睡眠障碍及淋巴结肿大等非特异性表现。由于CFS可严重影响患者的工作和生话，日益受到重视。美国疾病控制中心(CDC)曾预测慢性疲劳综合征将成为2l世纪困扰人类健康的主要问题之一。越来越多的研究表明CFS不是单一的潜在精神紊乱所引发的一系列症状的主观描述，而是由免疫系统激活、下丘脑—垂体轴功能异常和某些感染因子的再活化等综合因素所致。 查看全文»
