长时间小便大便均发黄，可能由饮水不足、饮食因素、肝胆疾病、泌尿系统感染、药物影响等原因引起。 1.饮水不足：身体缺水时，尿液和粪便中的水分减少，浓度升高，导致颜色发黄。建议每天适量饮水，保持身体水分平衡。 2.饮食因素：食用过多胡萝卜、南瓜等富含胡萝卜素的食物，可能导致小便大便发黄。调整饮食结构后通常可改善。 3.肝胆疾病：如肝炎、胆囊炎等，胆红素代谢异常，会使尿液和粪便发黄。需要进行肝功能检查等，明确诊断后治疗，常用药物有护肝片、腺苷蛋氨酸等。 4.泌尿系统感染：炎症刺激可使尿液发黄，还可能伴有尿频、尿急等症状。可使用抗生素治疗，如左氧氟沙星、头孢呋辛等。 5.药物影响：某些药物如维生素 B₂、黄连素等，服用后可能导致尿液和粪便颜色改变。一般停药后可恢复。 如果长时间小便大便发黄，且伴有其他不适症状，如腹痛、皮肤黄染等，应及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。

长期小便大便均发黄可能是由饮水不足、饮食因素、肝胆疾病、泌尿系统感染、药物影响等导致的。 1.饮水不足：身体缺水时，尿液和粪便中的水分减少，浓度升高，颜色就会变深发黄。 2.饮食因素：过多食用胡萝卜、南瓜等富含胡萝卜素的食物，可能导致小便大便发黄。 3.肝胆疾病：如肝炎、胆囊炎、胆结石等，会影响胆红素的代谢，导致尿液和粪便发黄。 4.泌尿系统感染：炎症刺激可使尿液发黄，有时也会影响肠道功能，导致大便异常。 5.药物影响：某些药物如维生素 B2、黄连素等，服用后可能引起大小便颜色改变。 如果长期出现小便大便发黄的情况，建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。