大便出血但身体无其他不适，饮食调整有改善，可能的原因有痔疮、肛裂、肠道炎症、肠道息肉、肠道肿瘤等。 1.痔疮：是常见原因之一。肛门周围的静脉曲张形成痔疮，排便时摩擦导致出血。内痔常表现为无痛性出血，外痔可能伴有疼痛。 2.肛裂：肛门皮肤裂伤，多因大便干结引起。排便时疼痛明显，伴有鲜血。 3.肠道炎症：如溃疡性结肠炎、克罗恩病等，肠道黏膜炎症损伤导致出血，常伴有腹痛、腹泻等症状。 4.肠道息肉：息肉表面的血管丰富，容易破裂出血。 5.肠道肿瘤：早期可能无明显症状，随着病情进展，可出现大便习惯改变、消瘦等。 大便出血原因多样，即使身体无其他不适也不应忽视。建议及时就医，进行肛门指诊、肠镜等检查，以明确病因，采取相应的治疗措施。同时，保持良好的饮食习惯和排便习惯有助于预防和改善症状。

身体正常但经常大便出血，清淡饮食能改善，可能是痔疮、肛裂、肠道炎症、肠道息肉、肠道肿瘤等原因引起。 1.痔疮：是常见的肛肠疾病，肛门周围的静脉曲张形成。久坐、便秘等可诱发。症状为便后出血、肛门肿物脱出等。 2.肛裂：肛管皮肤破裂形成的溃疡。排便时过于用力、大便干结等易导致。表现为肛门疼痛、便血。 3.肠道炎症：如溃疡性结肠炎、克罗恩病等。炎症刺激肠道黏膜，引起出血。常有腹痛、腹泻等症状。 4.肠道息肉：肠道黏膜表面突出的赘生物。多数无明显症状，较大息肉可导致出血。 5.肠道肿瘤：包括良性和恶性肿瘤。肿瘤组织破溃可引起大便出血，还可能有消瘦、腹痛等表现。 总之，经常大便出血不容忽视，建议及时到正规医院肛肠科或消化内科就诊，进行相关检查，明确病因后对症治疗。