19 岁睡 11 小时后头晕目眩全身乏力咋回事
2024-12-02 16:05
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你好，我19岁，昨天晚上睡觉睡到今天11点，睡了11个小时，但是起床之后觉得头晕目眩，全身乏力，是怎么回事？
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回答1
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张占军 主任医师
内蒙古医科大学附属医院
三级甲等
消化内科
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19 岁睡了 11 个小时起床后出现头晕目眩、全身乏力，可能是睡眠过度、低血糖、低血压、贫血、颈椎问题等原因所致。 1. 睡眠过度：过长时间的睡眠可能会打乱生物钟，导致身体机能紊乱，出现头晕乏力。 2. 低血糖：经过长时间睡眠，未及时补充能量，可能导致血糖降低，引起上述症状。 3. 低血压：睡眠中体位变化少，突然起床可能造成血压暂时降低，影响脑部供血。 4. 贫血：体内血红蛋白不足，氧气运输能力下降，易有头晕和乏力感。 5. 颈椎问题：不良睡姿可能压迫颈椎神经和血管，影响脑部血供。 如果这种症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。
2024-12-03 08:57
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