近几月全身无力等症状原因及应对方法
2024-12-04 15:33
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专家：你好我近几个月来总是全身无力，打不起精神。主要症状为：爱睡觉、全身无力、精神弱、手脚经常发麻、记憶较差等。一个月前去医院做检查，无平血，心脏好。
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回答1
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朱凤艳 主任医师
北京回龙观医院
三级甲等
临床三科
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全身无力、爱睡觉、精神弱、手脚发麻、记忆力差等症状可能由多种原因引起，如营养不良、缺乏运动、颈椎病、神经衰弱、甲状腺功能减退等。 1.营养不良：长期饮食不均衡，导致身体缺乏必要的营养物质，如蛋白质、维生素、矿物质等。应调整饮食，多吃富含营养的食物，如肉类、蛋类、蔬菜和水果。 2.缺乏运动：身体代谢缓慢，血液循环不畅。需增加运动量，如每天进行适量的有氧运动，如快走、慢跑等。 3.颈椎病：颈椎病变压迫神经和血管。可通过物理治疗，如按摩、针灸等缓解，严重时需手术治疗。 4.神经衰弱：长期精神紧张、压力大。要注意休息，放松心情，必要时可服用谷维素、维生素 B1 等调节神经的药物。 5.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌不足。需补充甲状腺素，常用药物有左甲状腺素钠片等，并定期复查甲状腺功能。 出现这些症状应引起重视，及时调整生活方式，如症状持续不缓解或加重，应到正规医院进一步检查和治疗。
2024-12-04 18:08
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