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回答1
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毕金文 副主任医师
新疆自治区人民医院米东医院
二级
泌尿外科
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孕妇补充营养适合的奶制品有牛奶、酸奶、奶酪、孕妇奶粉、羊奶等。 1.牛奶：富含蛋白质、钙等营养成分，有助于胎儿骨骼发育和孕妇自身健康。 2.酸奶：含有益生菌，能调节肠道菌群，增强消化功能。 3.奶酪：是钙的良好来源，且蛋白质含量丰富。 4.孕妇奶粉：专门为孕妇设计，营养较为全面。 5.羊奶：营养丰富，分子较小，易于消化吸收。 孕妇选择奶制品时，应根据自身口味和身体状况进行。同时，要注意选择正规品牌和新鲜的产品。
2024-09-22 20:13
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