43 岁服用阿胶粉冲牛奶后上火咽喉肿痛咋回事
你好，我43岁，最近服用阿胶之后就出现上火的情况，我每天只是用阿胶粉一小勺冲牛奶饮用，就上火，还有咽喉肿痛，是怎么回事？
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回答1
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原道晋 副主任医师
山西省人民医院
三级甲等
心内科二区
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43 岁服用阿胶粉冲牛奶后出现上火、咽喉肿痛，可能是由于阿胶用量不当、自身体质因素、饮食搭配不合理、服用期间作息不规律、缺乏水分摄入等原因造成的。 1. 阿胶用量不当：阿胶性温，虽有滋补作用，但过量服用可能导致上火。一小勺阿胶粉的量对于您来说也许过多，应适当减少。 2. 自身体质因素：如果本身是热性体质，容易出现上火症状。热性体质者应谨慎服用阿胶。 3. 饮食搭配不合理：在服用阿胶期间，若同时食用过多辛辣、油腻、温热性食物，如辣椒、油炸食品、羊肉等，也可能引发上火。 4. 服用期间作息不规律：经常熬夜、睡眠不足，会影响身体的新陈代谢和自我调节功能，增加上火的风险。 5. 缺乏水分摄入：水分摄入不足，会导致体内津液不足，容易引发上火。 总之，服用阿胶后出现上火咽喉肿痛，需要综合考虑多方面因素。建议先暂停服用阿胶，多喝水，调整饮食和作息。若症状持续不缓解或加重，应及时就医。
2024-12-04 22:38
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