怎么受臀部和大腿？？？
2012-09-26 21:51
点击扫描二维码更精彩
我上高中到大2时身高166体重一直保持108斤，可是到了大3，体重就直线上升125斤，我平时吃饭也不时很多怎麽还会发胖啊？以前肚子上平平的一点多余的肉也没有，同学都称我小蛮腰，可是现在都快成水桶腰了，而且臀部大腿也很粗，现在工作了天天跑来跑去的怎么还时瘦不了呢？我很郁闷！！！
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
林玉洁 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
中医科
-
可以在每天上楼梯的时候抬起你的脚后跟，让脚尖的部位承受身体的重量，这个动作能够有效的消除大腿内侧和臀部的肥肉。坐在椅子上的时候可以将两条小腿用力盖在一起，心中努力的从一数到8后交换双腿。反复的进行这个动作，需要注意的是这个时候呼吸不要停止。这个动作能够有效的锻炼小腿线条。
2018-07-25 17:31
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
龚苏平 主管技师
东南大学附属中大医院
三级甲等
医学检验科
-
360度创新型环状吸脂,特别针对女性的腿部设计,具有安全系数高,出血少,肿胀轻,创伤小,恢复快等突出优势,北京雅韵整形医院李朕主任做这项手术效果特别好，同时吸脂减肥手术还能解决你的水桶腰问题.
2012-09-27 14:22
-
