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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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孙秀丽 副主任医师
内蒙古自治区人民医院
三级甲等
妇产科
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驼背的治疗方法包括改善姿势习惯、运动锻炼、佩戴矫正支具、物理治疗以及手术治疗等。 1.改善姿势习惯：时刻提醒自己保持挺胸抬头，避免长时间弯腰低头，注意坐姿和站姿的正确。 2.运动锻炼：进行一些针对性的锻炼，如瑜伽中的伸展动作、扩胸运动等，增强背部肌肉力量。 3.佩戴矫正支具：对于较严重的驼背，可佩戴专业的矫正支具，帮助纠正脊柱形态。 4.物理治疗：如按摩、热敷、电疗等，能缓解肌肉紧张，促进血液循环。 5.手术治疗：如果驼背非常严重，影响到心肺功能或造成严重疼痛，可能需要手术矫正。 总之，驼背的治疗需要根据个人情况选择合适的方法，并且要长期坚持。同时，建议及时到正规医院就诊，在医生的指导下进行治疗。
2024-09-23 03:32
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