备孕女性叶酸和 VE 能否同服及服用时间
患者性别:女 患者年龄:32
我有过一次自然流产,医生建议每天服用VE。因为打算要宝宝,每天还得服用叶酸片。 请问叶酸和VE可以一起服用,对身体有什么副作用吗? 我每天早上都是面包牛奶或者麦片牛奶,吃完就吃VE,这样会不会影响VE营养成分的吸收呢?
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
骆春 副主任医师
上海市松江区方塔中医医院
二级甲等
骆氏中医妇科
-
备孕期间,叶酸和维生素 E(VE)可以一起服用,一般不会产生明显副作用。但服用时间和方式有一定讲究。服用这两种营养素对备孕有益,包括提高卵子质量、增强子宫内膜容受性等。 1. 叶酸作用:有助于预防胎儿神经管畸形,降低胎儿出生缺陷风险。常见的叶酸制剂有斯利安叶酸片、爱乐维复合维生素片等。 2. VE 作用:具有抗氧化作用,能保护生殖细胞,提高受孕几率。如养生堂天然维生素 E 软胶囊等。 3. 服用时间:建议饭后半小时服用,可减少胃肠道刺激。 4. 相互影响:两者同时服用一般无相互作用,但需注意个体差异。 5. 饮食配合:备孕期间还应保持均衡饮食,多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。 总之,备孕期间合理补充叶酸和 VE 对成功受孕和胎儿健康有益,但应在医生指导下进行。
2024-09-23 10:18
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣