18 岁多年未长高，拉伸韧带会影响长高吗？
2024-12-04 17:44
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我今年刚满18岁，但好像从初中起就没再长高过，我选择慢跑和做瑜伽，但又有同学对我说拉伸韧带就是我不长高的原因，真的是这样吗？
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回答1
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梁林江 主任医师
上海市第一人民医院分院
二级甲等
中痔科
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18 岁多年未长高，拉伸韧带一般不会是导致不长高的主要原因。影响身高的因素通常有遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。 1.遗传：身高很大程度上受遗传因素影响，父母身高较高，子女通常也有较大的长高潜力。 2.营养：充足的蛋白质、钙、维生素等营养物质是骨骼生长的重要基础。如果长期营养不良，会影响身高发育。 3.睡眠：生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，长期睡眠不足会影响生长激素分泌，进而影响身高。 4.运动：适当的运动有助于促进骨骼生长，但过度运动或运动方式不当可能会有反作用。 5.疾病：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等，会影响生长发育。 总之，多年未长高的原因较为复杂。如果对身高问题非常关注，建议到正规医院的内分泌科进行全面检查，以明确原因，并采取相应的措施。
2024-12-05 01:10
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