左脚软组织挫伤第 8 天能否常走动
2024-12-04 16:11
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那我能不能经常走动呢？
骑摩托车左侧翻,压伤了左脚,现在已经第8天了.医院拍了片子骨头没事,是软组织挫伤.休养到今天已经不疼了,只有脚背有几个点重压有点疼,站着稍有点涨,不太能用前脚掌着地,可以一瘸一拐的走路,请问这样可以继续走路吗?可以长时间站立吗?请医生告诉该怎样休养和保护,谢谢!!!
那我能不能经常走动呢?
那我能不能经常走动呢?
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回答1
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张慧玲 主任医师
河北医科大学第三医院
三级甲等
中医科
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左脚软组织挫伤 8 天后，能否经常走动，取决于损伤程度、恢复情况、疼痛程度、肿胀状况以及后续的休养保护措施等。 1.损伤程度：软组织挫伤有轻重之分。轻度的可能恢复较快，重度的则需要更多时间休养。 2.恢复情况：如果目前仅脚背几个点重压疼，稍肿胀，说明在好转，但还未完全恢复。 3.疼痛程度：不疼不代表完全康复，走动可能会加重疼痛，应注意感受。 4.肿胀状况：仍有肿胀时，过多走动会影响血液循环，不利于消肿。 5.休养保护：要注意休息，抬高患肢促进血液回流，避免再次受伤。 总之，在左脚软组织挫伤 8 天后，不建议经常走动，应根据自身具体情况，逐步增加活动量，以促进恢复且避免加重损伤。
2024-12-05 08:30
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