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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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史琳娜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
营养科
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喝牛奶加蜜糖对身体有多种好处，包括补充营养、改善睡眠、促进消化、美容养颜、增强免疫力。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
2018-08-11 06:46
1.补充营养：牛奶富含蛋白质、钙等，蜜糖含葡萄糖、果糖等，能提供能量和多种营养素。
2.改善睡眠：牛奶中的色氨酸有助于放松神经，蜜糖能缓解紧张，共同促进睡眠。
3.促进消化：蜜糖可调节肠道菌群，与牛奶搭配能改善消化功能。
4.美容养颜：其中的维生素和抗氧化物质能滋养肌肤，减少皱纹。
5.增强免疫力：营养的补充有助于维持免疫系统正常运作，增强身体抵抗力。
适量饮用牛奶加蜜糖对身体有益，但要注意控制糖分摄入，避免过量。
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回答2
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孟杰 医师
河北大学附属医院
三级甲等
消化内分泌内科
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你好，补钙就可以增加抵抗力，牛奶加蜜糖可以起到美白养颜的效果。
2012-12-20 20:54
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