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回答1
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刘庆淮 主任医师
江苏省人民医院
三级甲等
眼科
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腰椎间盘突出患者可以通过合理的饮食来辅助缓解症状，如摄入富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，以及具有抗炎作用的食物等。常见的有鱼肉、新鲜蔬果、豆制品、坚果、全谷物。 1.鱼肉：富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸，有助于维持肌肉力量和修复组织损伤。 2.新鲜蔬果：提供丰富的维生素 C 和抗氧化物质，能减轻炎症反应。 3.豆制品：含有植物蛋白和钙，对骨骼健康有益。 4.坚果：富含蛋白质、健康脂肪、维生素和矿物质，有助于增强身体抵抗力。 5.全谷物：富含膳食纤维和 B 族维生素，可提供持久的能量。 总之，饮食调整对于腰椎间盘突出患者的康复有一定的辅助作用，但不能替代正规的治疗。患者应保持均衡饮食，同时遵循医生的治疗建议，定期复查。
2024-12-04 18:46
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