-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
杨太明 副主任医师
包头男科医院
其他
骨科
-
22 岁身高 1 米 49,是否还能长高取决于多种因素,如骨骺线是否闭合、遗传因素、营养状况、运动情况和睡眠质量等。 1. 骨骺线:骨骺线未闭合则有长高可能,闭合后长高空间较小。可通过 X 光检查判断。 2. 遗传因素:父母身高对子女身高有较大影响,但并非绝对。 3. 营养状况:充足且均衡的营养,如蛋白质、钙、维生素 D 等的摄入,有助于身高增长。 4. 运动情况:适量的纵向运动,如跳绳、篮球等,能刺激骨骼生长。 5. 睡眠质量:良好的睡眠有助于生长激素分泌,利于长高。 总之,22 岁想要长高,建议先就医检查骨骺线情况,再综合评估其他因素,通过改善生活方式等努力争取长高的机会。
2024-09-22 14:33
-