小孩睡觉起来哭且白天闹，可能是睡眠环境不佳、身体不适、心理需求未满足、饮食问题、缺乏微量元素等原因造成的。 1. 睡眠环境不佳：孩子的睡眠环境过于嘈杂、温度不适宜、光线过强等，都会影响睡眠质量，导致醒来哭闹。家长要为孩子营造安静、舒适、黑暗且温度适中的睡眠环境。 2. 身体不适：比如感冒、发烧、肠胃不适、牙疼等，身体的疼痛或不适会让孩子哭闹。需要密切观察孩子的症状，如有发热、呕吐、腹泻等，应及时就医。 3. 心理需求未满足：孩子可能需要更多的陪伴和关爱，如果感到孤独或缺乏安全感，就容易哭闹。家长要多与孩子互动，给予足够的关注。 4. 饮食问题：睡前吃得过饱或过少，或者饮食不规律，都可能导致孩子肠胃不舒服，影响睡眠和情绪。要培养孩子规律的饮食习惯。 5. 缺乏微量元素：如缺钙、缺锌等，可能会引起神经兴奋性增高，导致孩子睡眠不安、哭闹。可以通过饮食调整或在医生指导下补充钙剂、锌剂等。 总之，孩子睡觉起来哭且白天闹可能由多种原因引起。家长要仔细观察孩子的情况，找到原因并采取相应的措施。如果孩子的哭闹持续时间较长或伴有其他异常症状，建议及时到正规医院就诊。