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卜星平 主治医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
骨科
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得了鼻炎,可通过避免过敏原、改善生活习惯、合理用药、鼻腔冲洗、适当运动等来缓解症状,必要时就医治疗。 1.避免过敏原:了解并远离常见过敏原,如花粉、尘螨、动物皮屑等。外出佩戴口罩,室内保持清洁,定期清洗床上用品。 2.改善生活习惯:保证充足睡眠,避免过度劳累。戒烟戒酒,减少对鼻腔的刺激。饮食均衡,多吃蔬菜水果。 3.合理用药:如布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片、孟鲁司特钠片等,缓解炎症和过敏症状,但需遵医嘱使用。 4.鼻腔冲洗:使用生理盐水冲洗鼻腔,清除鼻腔内的分泌物和过敏原,减轻炎症。 5.适当运动:增强体质,提高免疫力,如慢跑、游泳等,但要避免剧烈运动。 鼻炎患者需要综合采取多种措施来控制病情。如果症状严重或持续不缓解,应及时到正规医院就诊,接受专业的诊断和治疗。
2024-12-04 23:08
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