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回答1
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曲建梅
山西省眼科医院
三级甲等
青光眼病科
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产后脸上暗黄且雀斑加重，可能与内分泌变化、紫外线照射、睡眠不足、营养不良、情绪压力等有关。 1.内分泌变化：产后体内激素水平波动，可能影响黑色素代谢。可通过调整生活方式，如规律作息、保持心情舒畅来改善。 2.紫外线照射：阳光中的紫外线会加重雀斑。外出时使用遮阳伞、戴宽边帽，并涂抹防晒霜。 3.睡眠不足：影响身体代谢和修复。保证充足睡眠，创造安静舒适的睡眠环境。 4.营养不良：缺乏维生素和矿物质。多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素 C、E 等。 5.情绪压力：不良情绪可能导致内分泌失调。学会放松，如冥想、瑜伽。 6.皮肤护理：选择具有美白淡斑功效的护肤品，如含烟酰胺、熊果苷成分的产品。 产后皮肤问题需要综合调理，若雀斑严重，建议及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方法。
2024-12-04 20:50
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