脚崴两个月仍肿如何尽快康复
医生,我两个多月前脚崴了,去医院
医生,我两个多月前脚崴了,去医院拍片说没骨折,就让养着,现在两个多月了,脚还是没好,里面是肿的,请问,现在有什么方法让它快点好起来呢?
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回答1
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刘建华 主任医师
河北医科大学第二医院
三级甲等
肝胆外科
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脚崴后两个月仍肿,可能与损伤程度、恢复情况、护理不当、合并其他损伤、个体差异等有关。 1. 损伤程度:如果崴脚时损伤较严重,如韧带撕裂严重,恢复时间就会较长。需要通过磁共振等检查明确损伤情况。 2. 恢复情况:崴脚后的恢复进程因人而异。有些人自身修复能力较弱,组织修复慢,导致肿胀持续。 3. 护理不当:崴脚后没有充分休息,过早活动或负重,会影响恢复。应减少活动,抬高患肢。 4. 合并其他损伤:可能同时存在微小骨折或软骨损伤,当时拍片未发现。必要时需重新检查。 5. 个体差异:不同人的新陈代谢、血液循环等存在差异,也会影响恢复速度。 总之,脚崴后长时间肿胀需要综合考虑多种因素。建议及时就医复查,在医生指导下采取合适的治疗和康复措施。可使用云南白药气雾剂、红花油、活血止痛胶囊等药物,但需遵医嘱。同时注意休息,避免剧烈运动。
2024-12-04 19:49
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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脚崴后长时间肿胀未愈,可能与损伤程度、休息不足、康复锻炼不当、局部炎症未消、血液循环不畅等有关。 1.损伤程度:如果崴脚时损伤较重,如韧带撕裂严重,恢复时间就会较长。需要进一步检查,如磁共振成像(MRI),以明确损伤情况。 2.休息不足:崴脚后未充分休息,过早活动,会影响恢复。应减少活动,多卧床休息,抬高患肢。 3.康复锻炼不当:错误的锻炼方式可能加重肿胀。可在医生指导下进行适度的康复训练,如踝关节的屈伸、旋转练习。 4.局部炎症未消:炎症持续存在会导致肿胀。可口服非甾体抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等,以减轻炎症。 5.血液循环不畅:受伤部位血液循环不良也会延缓恢复。可通过热敷、按摩等方式促进血液循环。 总之,脚崴后长时间肿胀需要综合考虑多种因素,并采取相应措施。如果症状持续不缓解或加重,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。
2024-12-04 22:11
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