经常喝啤酒是否会导致肥胖？_即问即答

即问即答

经常喝啤酒是否会导致肥胖？

2024-12-01 14:39 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

经常喝啤酒会引起肥胖吗？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

孟宪武主任医师

太原中山生殖医学医院

其他

门诊科

经常喝啤酒有可能引起肥胖，原因包括热量摄入增加、影响代谢、促进食欲、干扰激素平衡以及容易导致久坐行为等。 1. 热量摄入增加：啤酒中含有一定的热量，尤其是酒精产生的热量。长期大量饮用，热量累积容易导致体重上升。 2. 影响代谢：酒精会对肝脏代谢功能产生影响，使得脂肪代谢减缓，脂肪更容易在体内堆积。 3. 促进食欲：啤酒能刺激食欲，使人在饮酒时摄入更多食物，增加了热量摄入。 4. 干扰激素平衡：可能影响体内激素，如胰岛素、瘦素等，影响脂肪的合成与分解。 5. 容易导致久坐行为：喝啤酒常伴随着久坐的社交活动，缺乏运动，热量消耗减少。总之，经常喝啤酒在一定程度上会增加肥胖的风险。为了保持健康体重，应适量饮酒，同时结合均衡饮食和适量运动。
2024-12-02 08:20

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