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回答1
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徐晓军 副主任医师
南京精神科医院
三级甲等
戒瘾
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手腕伤筋可能由多种原因引起，如过度使用、外伤、姿势不当等。治疗方法包括休息、冷敷、热敷、药物治疗、物理治疗等。 1.休息：让手腕充分休息，避免进一步损伤，减少活动量。 2.冷敷与热敷：受伤初期 72 小时内冷敷，减轻肿胀和疼痛；72 小时后热敷，促进血液循环和恢复。 3.药物治疗：可外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、云南白药气雾剂等缓解疼痛和消肿；口服布洛芬、塞来昔布等非甾体抗炎药。但需注意药物可能的副作用，应遵医嘱使用。 4.物理治疗：如超声波、红外线照射等，有助于促进组织修复。 5.康复训练：在症状缓解后，进行适度的手腕伸展、旋转等康复训练，增强手腕的力量和灵活性。 手腕伤筋后要及时采取正确的治疗措施，促进恢复。同时，在治疗过程中要注意观察症状变化，如有加重或不缓解，应及时就医。
2024-12-04 22:40
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