膝盖韧带发炎，常见于老年人，主要是由于过度使用、创伤、关节退变或慢性疾病导致。治疗上首先考虑保守措施，以下是一些建议： 1. 休息与限制活动：减少膝盖负担，避免蹲下、跳跃等动作，给予韧带恢复的时间。 2. 物理治疗：热敷可促进血液循环，冷敷有助于减轻炎症和肿胀，物理治疗师指导下的特定练习能增强膝部肌肉，稳定关节。 3. 药物治疗：非甾体抗炎药（如布洛芬、对乙酰氨基酚）可缓解疼痛和减少炎症。外用膏药，如邱医堂中医传统外科膏药，也可用于局部消肿止痛。 4. 穿戴支持装置：使用膝关节支具或弹性绷带，以提供额外支持，减少韧带压力。 5. 注射治疗：在某些情况下，医生可能会建议进行皮质类固醇注射以迅速减轻炎症和疼痛，但需注意长期使用的副作用。 6. 手术治疗：对于严重损伤或保守治疗无效的患者，可能需要考虑手术修复或重建受损韧带。手术恢复时间依据个人情况和手术类型而异，一般需数月至半年不等。 是否需要手术取决于韧带损伤的程度、患者的活动需求及保守治疗的效果。重要的是，在采取任何治疗方案前，务必咨询专业医生，以确保治疗方案符合个人实际情况。 治疗过程需要耐心，配合医生的指导逐步进行，同时注意日常生活的调整，比如控制体重、避免重复伤害等，以促进康复。

膝盖韧带发炎是一种常见的关节疾病，多由损伤、劳损、感染等引起。治疗方法包括保守治疗和手术治疗，具体取决于病情严重程度。恢复时间因人而异。 1. 病因：常见的病因有运动损伤、年龄增长导致的关节退变、长期重体力劳动、肥胖增加关节负担、感染等。 2. 症状：主要表现为膝盖疼痛、肿胀、活动受限，尤其是下蹲困难，严重时可能影响正常行走。 3. 检查：通常需要进行 X 线、磁共振成像（MRI）等检查，以明确韧带损伤的程度和范围。 4. 保守治疗：包括休息、制动、冷敷、热敷、物理治疗（如超短波、磁疗）、药物治疗（如非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等）、中医治疗（如针灸、推拿）。 5. 手术治疗：如果韧带损伤严重，保守治疗无效，可能需要手术修复或重建韧带。术后需要进行康复训练，促进恢复。 6. 恢复时间：保守治疗的恢复时间一般为数周至数月，手术治疗的恢复时间则相对较长，可能需要 3 个月至半年甚至更久。 总之，对于膝盖韧带发炎，应及时就医，医生会根据具体情况制定合适的治疗方案，患者要积极配合治疗和康复训练，以促进恢复。