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回答1
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黄嘉 医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
康复医学科
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长时间使用电脑后出现昏昏欲睡、头脑不清醒的情况，可能是由多种因素导致的，如用眼过度、颈椎问题、缺乏运动、大脑疲劳、室内环境不佳等。 1.用眼过度：长时间盯着电脑屏幕，眼睛容易疲劳，影响视觉神经，进而导致大脑昏沉。 2.颈椎问题：长时间保持不良坐姿，颈椎受到压迫，影响脑部供血，引起头部不适。 3.缺乏运动：久坐不动，身体血液循环不畅，氧气和营养物质供应不足，导致大脑缺氧。 4.大脑疲劳：连续处理大量信息，大脑长时间处于紧张状态，容易产生疲劳感。 5.室内环境不佳：空气不流通，二氧化碳浓度高，氧气含量低，影响大脑功能。 总之，长时间使用电脑后出现这种情况，需要引起重视。建议定期休息，活动身体，改善室内环境。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
2024-12-04 19:20
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就医问药
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什么是电脑病? 电脑病又叫视频显示终端综合征，是由于使用电脑时间过长、电脑位置放置不科学以及电脑房环境不佳引起的。电脑病的症状主要表现为神经衰弱综合症：头晕、头痛、疲劳、失眠或做恶梦、记忆力减退、情绪低落等。连续操作电脑应在4小时以内，操作1小时以上应休息10分钟。此外，还应经常活动腕部，颈部等，这些部位的肌肉应保持自然松弛，腰部应紧贴椅子靠背。 查看全文»
