-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
徐力飞 主任医师
河北省人民医院
三级甲等
ICU
-
长期大量服用维生素可能有副作用。正常服用需综合考虑维生素种类、个人体质、年龄、健康状况和饮食情况等。 1.维生素种类:不同维生素过量的危害不同。如维生素 A 过量可能导致头晕、恶心;维生素 C 过量可能引起腹泻、胃痉挛。 2.个人体质:个体对维生素的代谢和耐受能力有差异。 3.年龄:儿童和老年人对维生素的需求和耐受与成年人不同。 4.健康状况:患有某些疾病时,对维生素的需求和代谢会改变。 5.饮食情况:饮食丰富均衡时,对额外补充维生素的需求减少。 总之,不建议自行长期大量服用维生素,如有补充需求,应先咨询医生或营养师,结合自身情况制定合理的补充方案。
2024-12-05 05:03
-