-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
卢荣台 主任医师
河北省人民医院
三级甲等
呼吸内科
-
食用豆制品具有多种优点，如富含营养、有助于心血管健康、调节激素水平、促进消化、增强免疫力等。 1.富含营养：豆制品富含优质蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质，如大豆蛋白、B 族维生素、钙、铁、锌等。 2.有助于心血管健康：其所含的不饱和脂肪酸能降低胆固醇水平，减少心血管疾病的发生风险。 3.调节激素水平：大豆异黄酮能模拟雌激素作用，对女性激素平衡有一定调节作用。 4.促进消化：膳食纤维可增加肠道蠕动，预防便秘，维持肠道健康。 5.增强免疫力：丰富的营养成分有助于提高身体的抵抗力，抵御疾病。 总之，豆制品是一种营养丰富且对健康有益的食物，建议适量食用，以获取其带来的诸多好处。
2024-09-23 05:03
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答