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回答1
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田春华 主任医师
北京市通州区妇幼保健院
三级
妇科
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防止痘痘不再复发，需从生活习惯、饮食调整、皮肤清洁、情绪管理、合理用药等方面入手。 1.生活习惯：保持规律作息，充足睡眠，避免熬夜。适度运动，促进新陈代谢。 2.饮食调整：减少高糖、高脂肪和辛辣食物摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。 3.皮肤清洁：选择温和的洁面产品，每日清洁面部，但不过度清洁，以免损伤皮肤屏障。 4.情绪管理：减轻压力，保持心情舒畅，避免焦虑和紧张情绪导致内分泌失调。 5.合理用药：可在医生指导下使用外用药物如维 A 酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶，口服药物如多西环素、异维 A 酸胶囊等。但用药需遵医嘱，切勿自行用药。 总之，预防痘痘复发需要综合多方面的措施，长期坚持良好的生活和护肤习惯。如果痘痘问题严重，应及时到正规医院皮肤科就诊。
2024-12-03 07:20
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就医问药
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