月经周期不规律，时长时短怎么办？
2024-12-04 10:14
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月经周期牛医师您好,我的月经周期一般为23天左右,其中有过几次是30天,41天,45天,还有一次是38天,月经周期实在不太正常.
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回答1
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徐炳云 副主任医师
上海市松江区中心医院
二级甲等
干部科
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月经周期不规律可能由多种因素导致，如生活习惯、精神压力、内分泌失调、疾病影响、药物作用等。 1.生活习惯：长期熬夜、过度劳累、饮食不规律、过度节食或暴饮暴食等，都可能影响月经周期。保持规律作息、均衡饮食和适度运动有助于改善。 2.精神压力：工作或学习压力过大、情绪紧张焦虑等，会干扰内分泌系统，导致月经失调。学会放松，如通过冥想、瑜伽等方式缓解压力。 3.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雌激素、孕激素等分泌异常，可能引起月经紊乱。需要就医检查激素水平，明确原因后进行调理。 4.疾病影响：患有多囊卵巢综合征、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等妇科疾病，也会导致月经周期异常。针对具体疾病进行治疗，如药物治疗或手术治疗。 5.药物作用：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能影响月经。在医生指导下调整用药。 总之，月经周期不规律需要引起重视，及时调整生活方式。若长期不规律或伴有其他不适症状，应尽快到正规医院妇科就诊，查明原因，对症治疗。
2024-12-05 05:27
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