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李澎泳 副主任医师
中国人民解放军总医院京东医疗区
一级
内科
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被按摩器按得越久越不舒服,可能是按摩时间过长、按摩力度不当、自身疾病影响、按摩部位敏感、按摩器不合适等原因造成的。 1. 按摩时间过长:长时间按摩可能导致肌肉疲劳,甚至损伤。肌肉在持续刺激下无法得到充分的恢复和放松,从而产生不适感。 2. 按摩力度不当:力度过大可能超过肌肉和组织的承受能力,造成微小损伤和炎症反应,引起疼痛和不适。 3. 自身疾病影响:如果本身存在肌肉劳损、关节炎、神经病变等疾病,按摩可能会加重病情,导致不适。 4. 按摩部位敏感:某些部位如神经分布密集区域,过度按摩会刺激神经,引发疼痛和异样感觉。 5. 按摩器不合适:按摩器的形状、材质或工作原理不适合个人身体特点,也会导致不舒服。 总之,按摩虽有一定保健作用,但要注意适度和正确使用。若按摩后不适持续不缓解或加重,应及时就医,明确原因。
2024-12-02 10:48
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