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回答1
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李昌喜 主任医师
江苏省苏北人民医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
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去除青春痘需从生活习惯、皮肤清洁、饮食调整、合理用药及心理调节等方面入手。 1.生活习惯:保持规律作息,充足睡眠,避免熬夜。适度运动,促进新陈代谢。 2.皮肤清洁:选择温和的洁面产品,每日清洁面部 1 - 2 次,去除多余油脂和污垢。 3.饮食调整:减少高糖、高脂肪和辛辣食物摄入,多吃新鲜蔬菜和水果。 4.合理用药:可外用维 A 酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶、夫西地酸乳膏等。症状严重时,可口服多西环素、异维 A 酸胶囊等,但需遵医嘱。 5.心理调节:减轻压力,保持良好心态,避免焦虑和抑郁情绪加重病情。 总之,去除青春痘需要综合多种方法,并持之以恒。同时,若青春痘症状严重或持续不愈,应及时到正规医院皮肤科就诊。
2024-09-23 08:53
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