父亲有胃病和骨质增生，营养差体力支出大，如何调理？
2024-12-04 17:25
点击扫描二维码更精彩
我的父亲在外做工已两年了,身体不是很好。有胃病和骨质增生病史，营养不是很好，而且经常体力支出大。应该吃什么补品把元气补回或怎么调理营养？
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
陈武 主任医师
海南医学院第二附属医院
三级甲等
心血管内科
-
对于有胃病和骨质增生病史、营养欠佳且体力消耗大的情况，调理应从饮食调整、适当运动、规律作息、药物辅助及心理调节等方面入手。 1.饮食调整：增加富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、豆类等；多吃新鲜蔬果补充维生素和矿物质；选择易消化的食物，减轻胃部负担。 2.适当运动：进行适度的有氧运动，如散步、慢跑，增强体质，但要避免过度劳累损伤关节。 3.规律作息：保证充足睡眠，有利于身体恢复和修复。 4.药物辅助：胃病可遵医嘱服用奥美拉唑、硫糖铝等；骨质增生可考虑使用氨基葡萄糖、双氯芬酸钠等。但务必遵医嘱。 5.心理调节：保持良好心态，避免压力过大影响健康。 综合上述调理方法，长期坚持有助于改善身体状况。但如果症状加重或出现新的不适，应及时到正规医院就诊。
2024-12-05 00:00
-
