怀孕肠胃不适拉肚子，饮食如何调理，能吃水果吗？
2024-12-04 18:10
点击扫描二维码更精彩
我现在怀孕了，但是最近肠胃不适，拉肚子，有便意，但是没多少拉，平时除了看医生还可以从吃什么调理吗？可以吃水果吗，对胎儿会有影响吗？
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
邱晓堂 主任医师
海南省中医院
三级甲等
内二科(心血管内分泌科)
-
怀孕时肠胃不适拉肚子，可通过饮食调理。饮食宜清淡、易消化，注意补充水分和电解质，避免食用生冷、油腻、辛辣食物。可以适量吃一些水果，但要选择合适的种类和方式。 1. 饮食清淡：多吃米粥、面条等，减轻肠胃负担。 2. 补充水分：喝温开水或淡盐水，防止脱水。 3. 选择易消化食物：如蒸蛋、豆腐等，利于吸收。 4. 避免刺激性食物：如辣椒、油炸食品等，以免加重症状。 5. 适量吃水果：可选择苹果、香蕉等，避免吃西瓜、梨等寒性水果，且不宜过量。 6. 注意饮食卫生：食物要新鲜、干净，防止细菌感染。 总之，孕妇肠胃不适拉肚子，饮食调理很重要。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
2024-12-05 00:18
-
