-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
戴存才 副主任医师
江苏省人民医院
三级甲等
普外科
-
保持皮肤水分和美白，要注意做好清洁、保湿、防晒、饮食调理和规律作息等。 1.清洁：选择温和的洁面产品，每天清洁皮肤，去除污垢和多余油脂，避免毛孔堵塞。 2.保湿：使用保湿乳液、面霜等，为肌肤补充水分，锁住水分。例如甘油、透明质酸等成分的护肤品。 3.防晒：涂抹防晒霜，减少紫外线对皮肤的伤害，预防黑色素生成。可选用物理防晒或化学防晒产品。 4.饮食调理：多吃富含维生素 C、E 的水果和蔬菜，如橙子、猕猴桃、草莓、菠菜等，有助于抗氧化和美白。 5.规律作息：保证充足的睡眠，让肌肤有足够的休息和修复时间，促进新陈代谢。 总之，保持皮肤水分和美白需要长期坚持上述方法，综合护理皮肤，才能达到理想的效果。
2024-09-23 06:01
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
淋雨致颈背部疼痛僵硬伴压痛和疙瘩咋回事？
白癜风的常见病因有哪些？
痣摩擦容易癌变这一说法是真的吗？
下体痛的原因有哪些？
怎样能快速消除蚊子叮咬后的痕迹
如何有效减轻痘痘留下的小坑？
阴囊出暗疮痘且很痒应如何处理
头发稀少且每次洗头掉发多应如何处理
治疗阴虱病应选用哪些药物？
诱发白癜风的原因有哪些？
早期白癜风有哪些症状表现？
头毛囊炎的注意事项有哪些？
重度冻疮至今未愈怎样有效治疗？
银屑病能否被彻底治愈？
头发掉得厉害吃什么能改善？
鱼鳞病蛇皮癣能否被彻底治愈？
炎症会诱发白癜风吗？
过度使用醋酸氟轻松乳膏有何不良后果？
右手被核桃树叶片上的毛毛虫咬了如何处理？
咽喉瘙痒的常见原因有哪些